مصرف آلبالو درمانی برای افراد چاق و حتی لاغر !

:: نویسنده : بخش گوناگون
:: تاریخ انتشار : مارس 25, 2016
مصرف آلبالو درمانی برای افراد چاق و حتی لاغر !

اینبار تصمیم گرفتیم با زبان پزشک خانواده یک جم ، شما را با میوه ای آشنا کنیم که هم میتواند برای اضافه وزنی ها راه حل درمانی باشد و هم مناسب برای لاغرهاست . آلبالو میوه ای دوکاره در درمان !

آیا شما هم تجربه ی چیدن آلبالو از درخت و خوردن آن را زیر نور خورشید دارید ؟ بینهایت لذت بخش و جذاب !

همانطور که شما هم میدانید آلبالو در حال حاضر هم یکی از پرطرفدارترین میوه ها به شمار می رود که از آن برای مصارفی چون تولید ترشی ، شربت ، مکمل در تهیه ی وعده های غذایی ( آلبالو پلو و… ) استفاده میگردد .

جالب است بدانید که مغز تلخ آلبالو نیز مفید است ؛ اگر به خوبی مغز نرم آلبالو را بکوبید و با انگشت آنقدر ورزش دهید که به شکل خمیری نرم و منسجم در بیاید ، میتوانید با گذاشتن آن در مجرای ادرار و بول ، ادرار را روان کرده و اگر زخمی در آن نواحی هست را برطرف کنید .

اکثر میوه ها فوایدی نزدیک به هم دارند ، مخصوصا اگر زاده ی یک فصل باشند ، ضررهایشان هم عمدتا بر اثر مصرف زیاد و بی رویه ی آن ها بروز می کند ؛ ( نکته ای که سعی کردیم همیشه در لابلای توصیه های یک جم ، به آن اشاره کنیم )

حال به خواص آلبالو بپردازیم :

آلبالو درمان کننده ی التهاب کلیه و ناراحتی های معده و روده است ، همچنین برای بیماری هایی که با تب همراه هستند هم مفید است

آلبالو به علت طبع خنکی که دارد ، در مناطق گرمسیر ، برای دفع عطش و حرارت ، بسیار مورد استفاده قرار میگیرد و میتوان از خود این میوه و یا شربتش بهره برد ( البته این نکته حائز اهمیت است که در حالت عادی ، مصرف آلبالو به افراد سردمزاج چندان توصیه نمی شود ، مگر اینکه به همراه خوردنی های گرم مصرف شود )

آلبالو برای دفع صفرا و تنظیم غلظت خون نیز مفید است

از آنجاییکه در حالت کلی ، آلبالو ملین و ادرارآور می باشد ، برای بالا بردن خاصیت ادرار آوری این میوه ، می توان آن را به صورت دمکرده مصرف کرد

همچنین صمغ درخت آلبالو همراه با آب سرد ، درمان سرفه میکند و نرم کننده ی سینه است

در ادامه به نکته ای کلیدی اشاره میکنیم که توصیه میشود برای استفاده های درمانی از آلبالو ، حتما به آن توجه داشته باشید :

و اما نکته ی استفاده ی درمانی از آلبالو در چیست ؟ ساعت استفاده و مقداری که بایستی از آلبالو میل شود .

به عنوان مثال :

به منظور تصفیه ی خون ، ساعات پیشنهادی ، 10 صبح و 5 عصر می باشد .

یا به عنوان مثال از آنجاییکه آلبالو ، به نوعی خاصیت درمانی دوکاره ای هم دارد و هم میتوان از آن برای کاهش وزن و یا حتی افزایش اشتها استفاده کرد ، پس بهتر است که اگر لاغر هستید و یکی از دلایل لاغری شما ، عدم اشتها می باشد ، یک سهم از آلبالو را یک ساعت قبل از صرف غذا میل کنید تا به خاصیت اشتهاآوری این میوه پی ببرید و یا اینکه بالعکس ، اگر از اضافه وزن رنج میبرید ، برای کاهش وزن خود ، مصرف آلبالو در وعده ی صبحانه میتواند بسیار کمک کننده برای شما باشد .

اشتراک گذاری این مطلب در :